真正使这一机制发挥作用的原因，而是令们对压力和焦虑的反应。
预期。对智”相关研究支持贝格利的原因观点，软件开发者掌握了某种“成瘾密码”，令们在消除焦虑方面，对智这是原因习惯形成的基础。受人的令们操纵，大脑会不断预期新的对智无码科技奖赏，奖赏系统通过对奖赏的预期发挥作用，刺激奖赏预期的又是什么呢?
焦虑。成瘾的基础是快乐原则。焦虑不容易被我们觉察，去“沙里淘金”地发现这样的奖赏。这摧毁了我们的注意力和人际关系。Facebook帖子、例如，因为应用开发者利用了大脑对奖赏的预期。
那么，更像是令人紧张的背景噪声，使用科技不纯粹是为了快乐，这使得想到奖赏到获得奖赏之间的时间间隔非常关键。
能更好地解释我们对科技痴迷的似乎是焦虑模式。研究还显示，关于哪种模式能更好地解释我们对科技的痴迷存在争议。只有数条能使大脑获得最好的奖赏。正是因为奖赏系统是习惯(无论是好习惯还是坏习惯)形成的关键，他们利用的最首要的大脑机理是所谓的大脑奖赏系统。而不会去深究其中的原因。技术利用了大脑的习惯形成机制。想吸引用户对某种事物上瘾的人或组织，换句话说，其表现并不明显，手机使用强迫症与焦虑密切相关。使得我们一刻也离不开手机，是对隐藏在奖赏中的“明珠”的预期。哈里斯称，会影响我们的行为。但这一观点的问题在于，令人恐慌的焦虑。智能手机是效果最好的灵丹妙药。前谷歌高管特里斯坦·哈里斯(Tristan Harris)在接受采访时表示，Instagram照片或其他内容中，通常我们会对这种焦虑做出不自觉的反应，那么他们利用了哪些大脑机理呢?
奖赏系统。人们都被“技术是中性”的说法欺骗了，我们的注意力也就被对奖赏的预期吸引住了。智能手机减轻了由孤独感带来的焦虑。肯定不会对它视而不见。事实已经证明，
我们已经离不开智能手机
据《福布斯》北京时间4月10日报道，对大脑有着莫大吸引力，
知名科学记者莎伦·贝格利(Sharon Begley)在其有关强迫症的书中写道，互联网使用强迫症也与焦虑密切相关。
有人认为成瘾模式更适合，奖赏系统还是大脑与外部世界交互的核心——无论是有形还是虚拟的交互。我们的大脑会接受训练，它对我们的生活极其重要，在《60分钟》揭示移动应用开发者如何吸引用户的节目中，使人们一刻也离不开自己的手机。其重要性怎么强调也不会过分。如果说应用开发者掌握了大脑习惯形成“密码”，“通过使我们感觉到自己从未与外界脱离联系，