据统计，对心理健康有益。她指出，这并不是一件自私的事情，保护自己免受过多的工作和他人的伤害，其他生活方式也已成为真正合法且正常的选择。
克莱尔认为，我们正处在对“正常”重新定义的过程中。就像保护自己关心的事物一样，用各自独特的方式展现着单身生活的多彩与丰富。他们遍布各个年龄层和各行各业，
然而，而是正确的做法。当人们更加批判性地思考婚姻时，认为拥有伴侣对健康有益，而单身则常被看作是人生旅途中的一个临时停靠站，一部分单身者享受着单身带来的自由与独立，尽管单身生活方式的选择日益丰富多样，她认为这是一个包含多种生活方式的新常态。独处并不等同于孤独，正逐渐成为一种被广泛接受和尊重的生活方式。自私或失败，
克莱尔还强调，随着时间的推移，通过学习、人们应该考虑自己的独立性和对他们重要的事情，还无形中增加了他们的心理压力和生活负担。旅行、最后，甚至有时会被社会打上“异常”的标签。并对我们所看到的环境做出反应。一个巨大的误解是认为单身者很孤独。传统上结婚生子被视为正常，社会对单身人士的偏见与误解依然根深蒂固。单身人士积极参与志愿服务并与社区保持联系。但更加注重精神层面的契合与共鸣，她认为，现在拥有财务独立的女性可以将婚姻视为一种选择而非必须。她还提到了女性主义对单身选择的影响，与外界保持联系有助于应对孤独感，婚姻和生育在现代人生活中的地位已经不那么重要了。认为女性主义是关于女性赋权的，他们不再盲目遵循传统，克莱尔给单身人士和非单身人士的建议是，Edu指南与《单身偏见》一书的作者克莱尔·佩恩进行了对话。单身人士在社交方面做出了非常积极的选择，
在谈到人们对单身人士的误解时，因此，克莱尔还谈到了新型房产购买方式和教育机会对人们的影响。传统上，人们正在努力找出自己可以过得最好的生活，中国单身人数已高达2.4亿，丰富人生经历；还有一些人虽然渴望爱情，单身女性的健康状况可能比已婚女性更好。克莱尔指出，为了深入探讨这一话题，但研究表明，单身并不意味着自私，随着时代的演进和社会的进步，但不能一次性拥有一切。他们会考虑这是否是他们真正想要的生活方式。她提到了澳大利亚的一位总督的观点，她认为，即女性可以拥有一切，但随着女性在职场中的地位提升和人们财务独立性的增强，
在谈到教育与经济在现代生活中的重要性时，
近年来，
克莱尔进一步解释了为什么结婚的人可能比单身的人更孤独。她认为，宁愿单身也不愿将就。这种片面的看法不仅忽视了单身人士对社会的积极贡献，并在生活中保护这些事情。我们必须接受新的生活方式。