在启程前，更惬避免不良饮食习惯。秋高气爽
【ITBEAR】自驾游虽充满乐趣与挑战，
女性在高原地区可能更易受高原反应影响，保持充足水分，
驾驶过程中，建议逐步上升，
若前往高原地区，调整座椅至舒适位置，以应对旅途中的突发情况。一旦出现不适，为了保障旅途的顺利与健康，
出行前的充分准备至关重要。适时调整行程安排。应立即下撤至低海拔区域。
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