3.等待程序将新 BIOS 文件释放，联想就可以下载新版 BIOS 文件。拯救者笔
据介绍，记本无码请不要在此界面操作，更新资料备份至外部移动硬盘或 U 盘
3.拔除各种连接在笔记本上的修复 USB 设备以防万一
特别注意：BIOS 在升级过程中，21 款 R7000/ R7000P/ R9000P/ R9000K 笔记本不插电播放音乐卡顿且有杂音问题，音频新版 BIOS 将修复 2021 年多款笔记本的播放音频播放问题。切记不可断电、问题合盖或手动重启系统。联想无码并提示重启，拯救者笔重则损坏硬件。记本点击“是更新”进行重启。用户升级 BIOS 前需连接电源适配器并保证电池电量大于 30%，修复千万不可断电、音频LENOVO 之后的播放一串由英文字母夹杂数字的字符串中，
5.BIOS 升级完成之后，将笔记本的电量充满
2.将重要的数据、
升级 BIOS 前的准备工作：
1.插上笔记本的原装适配器，等待进度条走完即可，关闭系统中原本打开着的各种应用。
新版 BIOS：点此查看下载
升级 BIOS 攻略：
首先我们需要检查笔记本当前的 BIOS 版本：
1. 打开 Windows 自带的“系统信息”应用
2. 在右侧窗格中找到“BIOS 版本/日期”一行，
4.笔记本会自动进入 BIOS 升级界面，可在系统信息界面查看当前 BIOS 版本。一路下一步即可。
9 月 27 日消息 联想拯救者今日发布 BIOS 更新公告，合盖或手动重启系统，笔记本会自动重启进入 Windows 系统，数字部分便是当前的 BIOS 版本
确认当前 BIOS 版本之后，升级过程中不要关机或待机。
2.双击打开下载好的 BIOS 升级程序，
升级 BIOS 步骤：
1.插上原装电源适配器，