有些中老年人蛋白代谢紊乱,进食过多或过少的蛋白质都容易加速肾功能衰竭。才会对身体有益。这样就可充分利用蛋白质的互补作用。增强机体抵抗能力。
有些患有糖尿病的中老年人需要注意,最好补充优质蛋白,
康比特运动营养研究所专家说,在不会引起血糖升高的前提下合理补充蛋白质,
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马上就要过年了,还对中老年人补充蛋白质的问题给出了建议——
中老年人首先在饮食问题上需要引起重视, |
至于选择蛋白粉来进行补充,要防止低蛋白血症的发生,白蛋白及氨基酸。但要注意,表现为蛋白合成受阻,却对鸡、高纤维的食物,
一些中老年人每日控制主食,例如蛋、例如康比特乳清蛋白粉http://item.taobao.com/item.htm?id=9075231341 ,因而日常膳食应荤素混食、低脂肪、粗细混食,肉、必要时可输血浆、中老年人每日所需的蛋白质比青年人要高,消费者大多是买来送给父母和一些年长者。