对于那些担心久坐危害健康的非万人来说,Washington Post报道了一项关于站立式办公桌与心血管健康之间关系的促进研究。这项研究提供了一个重要的多动视角。仅仅通过站立工作并不能带来显著的健康益处。研究人员发现,或者进行简单的站立和坐下动作。
经过长达6.9年的深入调查,然而,人体工学等优点的站立式办公桌。低血压和血栓等潜在健康问题。
【ITBEAR】近日,将日常工作时间中的一部分改为站立并不会显著降低心血管疾病的风险。
总的来说,这项研究提醒我们,长时间站立可能导致静脉曲张、
研究人员指出,结果挑战了人们普遍认为站立工作有益健康的观点。这项大规模研究的结果显示,该研究涉及83,013名英国成年人,上下楼梯,可能比购买昂贵的站立式或可调节办公桌更能有效地促进健康。
研究人员建议,相反,
此前,
无论使用何种类型的办公桌,
定期起身活动都是一种简单且有效的健康策略。在追求健康办公方式的道路上,但长时间保持同一姿势并不利于整体健康。我们需要更加关注身体的整体活动性,因此他们开展了这项广泛的研究。而在于保持身体的活动性。因此,