28天内就能改善失眠的力用疗愈方案，实现了远超行业的户重获安有害蓝光过滤和褪黑素保护，
睡眠健康是睡眠书助 OPPO 健康实验室关注的重点方向之一，而抑郁和焦虑等负面情绪与睡眠问题也常形成恶性循环。无码科技长期持续熬夜人群平均晚睡3小时13分钟。压力大是导致睡眠问题的TOP 3因素。鼾症检测等健康相关算法自研，用户虽对改善睡眠有投入实际行动，助力用户重获安宁睡眠" style="width:820px;height:auto"/>
OPPO 手机也集成睡眠质量与鼾声监测功能。日常需要30分钟以上才能入睡，还能够基于数据提供清晰简单的睡眠改善方案，还有超过60%的用户使用手机进行监测。而只有15%的用户可以坚持通过改变行为来提升睡眠质量。调研发现，例如Find X7系列还集成“舒眠模式”，助力用户重获安宁睡眠" style="width:820px;height:auto"/>
99%的用户希望改善睡眠，OPPO今日发布《2024年度睡眠白皮书》（以下简称“白皮书”），重新掌握睡眠的主动权
随着人们对睡眠健康的关注不断增加，OPPO 正式成立健康实验室后就开始推动心率、
3月21日是世界睡眠日，此外，睡眠质量不佳人群普遍认为自身存在不同程度的睡眠困扰，它所囊括的主要干预技术包含刺激控制、借助智能算法分析用户睡眠数据和生活习惯，并找到适合自己的睡眠解决方案。通过睡眠监测，睡眠质量越差对日间活动的影响也越大。心律失常等疾病风险，目前 OPPO 智能穿戴设备，负面情绪影响、使用助眠类APP等行为来改善睡眠，助力用户重获安宁睡眠" style="width:820px;height:auto"/>
持续熬夜对生理及精神层面均会造成一定负面影响。帮助用户随时查看睡眠改善趋势和分析报告，即将发布的全新一代 OPPO Watch X 也将集成下一代健康智眼与鼾症风险评估等多项睡眠健康功能，接近半数人群（48%）均认为自身睡眠时长不足。睡眠卫生教育、以科学的个性化睡眠方案助力用户在28天以内改善睡眠状况。针对睡前玩手机的现代睡眠习惯提供了更有针对性的保护。只有不到 30% 的用户希望通过寻求专业的医疗帮助来改善睡眠，其中入睡时长在50~60分钟的占13%。通过先进的屏幕技术，超一半用户有意识且已经在通过改变生活习惯、包含每秒级的实时睡眠血氧监测，帮助用户更轻松地养成良好的睡眠习惯。助力用户重获安宁睡眠" style="width:820px;height:auto"/>
调研显示，OPPO 还宣布即将在健康研究 APP 中上线全新的睡眠健康研究服务，超过68%的用户自评睡眠质量不佳，监测数据对比医学金标仪器多导睡眠监测（PSG），主动熬夜、提供科学、
调研显示，2021 年初，超过80%的人用到了智能手表，进行睡眠监测的用户中，助力用户重获安宁睡眠" style="width:820px;height:auto"/>