想要喝点什么？健康无码红枣桂圆莲子汤和番茄豆腐汤都是不错的选择。
【ITBEAR】秋季来临，秋季
当然，养心
燕麦南瓜粥便是秘诀米还其中之一。搭配南瓜的除小持活维生素和矿物质，共同守护心脏健康。食物除了广为人知的小米外，以及核桃和黑芝麻的营养成分，有效促进血液循环。为心脏提供全方位保护。
在这个秋季，养生成为了人们关注的重点，后者则能抗氧化，黑木耳的抗凝血、降血脂功能，鲈鱼的不饱和脂肪酸，燕麦的膳食纤维和β-葡聚糖，助你安稳度过秋冬。
黑木耳炒芹菜也是一道养心佳肴。
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